1歳５ヶ月の離乳食
うちの息子くん
最近ほんとによく食べます
まだまだ離乳食真っ只中
身長は約77cm
体重は約11kg
成長曲線内ですが
やはり体重は上の方
平均より少し多めの量を用意しても
追加でおかわりを3〜4回することもある
そんな息子くんの離乳食
この時期にどんな物を食べてるのか
記録に残しておこうと思います😊
まず朝食
息子くんお腹ペコペコで待ち切れない
起床後すぐに台所へ連れて行かれる
作ってる間も待ち切れないようなので
行儀よくはないですが
食パンのミミをあげてます😅
はい、朝食できました
カボチャを塗った食パン
ピーマン、ズッキーニ、玉ねぎの卵焼き
それにトマトソース（少しケチャップ）かけてます
これに追加で
これにフォロミ80ml＋牛乳120ml
何で混ぜるのかというと
フォロミって甘いですよね
そっちの方がやはりお好きなようで
牛乳だけの時だと残しちゃうから😅
昼食はこんな感じ
ご飯＋青のり
じゃがいも、枝豆ペースト、牛ひき肉、とうもろこし（塩少し）
なすのお味噌汁
そしてまた追加でブロッコリー笑
（写真にはないけど）
青のりは鉄分多いので
よくご飯にふりかけてます😄
それからお昼寝して
おやつは
バナナ半分！
これにフォロミ80ml＋牛乳120ml
おやつもっと欲しがるけど
夕飯にも影響しそうなので
なんとか気を紛らわせて、終了
そして最後に夕ご飯
キャベツ、トマト、カッテージチーズ、ご飯
豆腐＋鰹節
いんげん、ごま、少し麺つゆ
やっぱり追加でブロッコリー3〜4房程食べてます笑
ちなみに飲み物は水、麦茶、ブレンド茶のどれかを用意！
こんな感じです
意識していることは
タンパク質は毎回いれていて
野菜も色々種類食べれるように
味付けはまだまだ薄味です
離乳食の進行具合は
本とかと比べると遅めかな、と
ただ最近奥歯も生え始めてきたので
もう少し野菜の切り方を大きくしたり
大人と一緒に作れるレシピも増やせるよう
頑張ります😊
